印度穿越魔术揭秘电影剧情介绍:
让别人感觉舒服才能获得合作的机会,所以我们在工作和生活中都需要控制情绪。苏轼在《留侯论》中写道:“天下有大勇者,卒然临之而不惊,无故加之而不怒。”天下真正勇敢的人遇到突发情形毫不惊慌,无缘无故被施加侮辱,他也不会动怒。
生活高手一定是能控制情绪的人。罗伯·怀特曾说:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”控制情绪最能体现人品。
情绪稳定第一步就是正确认识情绪。情绪周期位于积极区间时,要把握诸如乐观、开心等机会,充分利用这段时间做好手中工作;消极区间来临时,切忌任由情绪发泄,以免伤人害己。驾驭情绪、跟情绪和平共处,它才能成为助力器,而不是拦路虎。
美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则:“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”
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